本报讯（记者刘波）暑期来临，各个游泳场所逐渐进入经营高峰期，到游泳馆消暑纳凉的市民也逐渐增多。如何判断游泳场所是否符合卫生要求，水质状况是否达标？泳客在游泳过程中应该注意哪些方面？天津卫生健康监督部门为您支招。

扫码查看公示自检

目前，本市游泳场所在醒目位置均有全市统一的“天津市卫生监督信息公示栏”，对游泳场所的卫生许可证、卫生检测报告、卫生信誉度等级信息进行公示，扫描每家游泳场所特有的公示二维码，泳客还可以进一步了解游泳场所人员健康、卫生管理等具体信息。同时，为确保游泳池水质，游泳场所工作人员每天应按照活动场次或每2小时至4小时对泳池水质进行自检，自检结果要在醒目位置向游泳者进行公示，并注明检测时间。自检指标包括水温、pH值、游离性余氯。

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因此，市民选择游泳场馆时一是要查看卫生许可证、水质检测等各类公示信息，选择正规合法泳池进行锻炼消暑。

三步判断泳池水质

判断游泳池是否卫生合格，除了要注意以上公示信息和自检结果外，还要关注游泳场所内外环境是否整洁卫生，是否设置更衣室、淋浴室、卫生间、强制通过式浸脚池（脚部消毒）等设施。

市民可以通过三步大致判断泳池水质情况：一看，仔细观察池水颜色、清澈程度。如果水质浑浊有沉淀物或漂浮物太多，则不应下水，如果池水余氯含量正常，水质优良，池水呈现明亮的浅蓝色。二闻，正常的池水有淡淡的消毒水味道，如果有刺鼻难闻的味道，则可能是消毒剂超标。三感，经常游泳的市民会感觉到水质的“软”“硬”，水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒的感觉，水质可能较差。

文明入池健康游泳

了解自己的身体状况。游泳场所相关规范标准要求：禁止甲肝、戊肝、性病、传染性皮肤病、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病患者及酗酒者等人群入池游泳。广大泳客应充分了解自身健康状况，明确禁忌要求，自觉遵守禁泳规定。

市民入池前，要先淋浴，后浸脚消毒。必须在淋浴区充分冲洗全身，冲掉皮肤汗液、皮屑以及护肤品等，穿好泳衣装备，规范通过浸脚消毒池，对脚部做彻底杀菌消毒，随后入池游泳。不要在泳池小便、吐痰、擤鼻涕。

市民最好自带浴巾、拖鞋等个人卫生用品，佩戴游泳镜、泳帽入池游泳，泳后及时冲洗全身，头部、脸部为重点清洗部位。